毛穴ケア編
投稿日時：2017-08-29 14:09:39
お顔の美容についての悩みでも、トップクラスに位置するのは毛穴の悩みではないでしょうか？ 毛穴のつまり、黒ずみ、開いたままもどらない……そんないわゆるいちご鼻の状態。簡単には治りませんが、日々のケアで改善できます。
よく言われる「泡洗顔」では、毛穴ケアは万全とは言えません。毛穴に詰まっているのは皮脂ばかりではなく、むしろ古くなった皮膚がはがれおちたものなど、たんぱく質由来のものも多いのです。皮脂だけ溶かしても毛穴につまった角栓は除去できません。AHAやフルーツ酸など、たんぱく質を分解する作用のある成分が配合されている洗顔料を使用しましょう。刺激が強めなので、週に１、２回が目安です。
毛穴パックは角質など、必要なものまで剥がしてしまいますので、やはり多用は厳禁です。詰まりが酷い時は効果的ですが、週１か２週に１回くらいのペースが望ましいです。使いすぎは肌の状態悪化を招き、ますます角栓をひどくします。
ベビーオイルなど、無香料無着色のオイルと綿棒を使って、小鼻周りなどをオイルに浸した綿棒でくるくるとマッサージすることで、角栓がゆるみ取れやすくなりますので、定期的にケアをおこないましょう。綿棒マッサージは毛穴パックでもとりきれない小鼻のキワも掃除することができます。
もちろん、とれないからといってマッサージをしすぎるのも問題です。毛穴ケアは、肌に負担をかけないように、少しずつ改善していくことを考えることが大切なのです。
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保湿編
投稿日時：2014-05-22 12:02:44
美容を意識するにあたって、肌の潤いを保つことにはしっかりと気を回しておきたいところです。潤いが保たれている人の肌と、そうでない人の肌とでは、周りから見たときの差が歴然です。それに肌の潤いが保たれていると、基礎化粧品の効果も現れやすくなるので、一層肌が綺麗に見られます。
肌の潤いを保つためには、体外からのケアと、体内からのケアの両方が必要になります。
まず体外からのケアとしては、肌が乾燥しないように化粧水や乳液をしっかりとつけることです。一日一回でもいいですが、朝晩で２回つけておくと、より肌が保湿されるようになります。
また、体内からのケアとしては、水分を定期的に取ることです。一日数リットルとは言わないですが、気がついた時にしっかりと水分補給することで、体内の水分不足を解消することができます。
水を飲むとむくんでしまう、と悩んでいる人もいるかもしれませんが、しっかりと水分補給することで、逆にむくみは解消されます。しっかりと水を補給すると血液に老廃物がたまりづらくなるので、乾燥肌が改善されるだけじゃなく、むくみなどの諸症状も改善されます。
瑞々しい肌は美しさの基本ですから、まずは身体全体を潤すことで、そうした肌を手にいれるところから始めてみるのが良さそうです。
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便秘編
投稿日時：2014-03-24 07:52
便秘は美容の大敵です。便秘によって老廃物が体に循環してしまうことも多くあり、キレイな肌を維持していくことが困難となってしまうことも大変多くあります。
美肌を意識して基礎化粧品を効果的に使用していても、このような要因によって美肌が妨げられてしまうことにもなってしまいます。
美容の意識が高まっている最近は、便秘を予防するサプリメントも大変多く登場しています。毎日の食生活で快便を期待できない場合には、このようなサプリメントを活用して解消を目指すことも必要となっています。
またドリンクタイプの美容サプリメントには、便秘を防ぐ効果を期待できるものもあるため、このような商品を選んで服用するのも一つの方法と考えられます。
基礎化粧品を正しく使用いているのに効果が実感できないという場合には、便秘を解消していくことをおすすめします。美容の敵となる老廃物をしっかりと排泄すれば、キレイな肌を保っていけるようになります。
ニキビケア編
投稿日時：2014-03-17 21:57
美容に気を使うにあたって、どうしても避けて通れないのがニキビケアですよね。ニキビができると見た目が悪くなるだけでなく、精神的にも憂鬱になってしまいます。ぜひとも出来て欲しくないニキビですが、美容に気をつけていてもできてしまうのがニキビなんですよね。
そこで、できてしまったニキビを早く治し、悪化させないために押さえておくことを紹介します。まず、思春期に出来るニキビと大人になってからできるニキビでは対処法が違います。
思春期のものはこまめな洗顔が大事ですが、大人ニキビは洗顔しすぎは厳禁です。また、大人ニキビに関しては念入りな保湿が必要となります。肌の水分不足はバリア機能低下につながり、ニキビの悪化を招くからです。
それから思春期ニキビは市販のニキビ薬で治ることも多いですが、大人ニキビは基本的に皮膚科での治療が手っ取り早いです。思春期は肌のターンオーバーが活発ですが、大人になるとこれが衰えているため、自力ではなかなか治らないからです。
肌の抵抗力をあげるために、マルチビタミンなどの美容系サプリを摂るのも効果的ですよ。
脱毛編
投稿日時：2014-03-10 16:52
美容を意識するのであれば、しっかり押さえておきたいのが脱毛です。ムダ毛というのは、生えていると自分自身が気になるだけでなく、他の人から見ても気になるものです。そして、生えている事で、それが気になって自由におしゃれを楽しめなくなる事も多いです。
そうした悩みを解消してくれるのがもう生えてこなくなる効果がある脱毛です。しっかりと脱毛をしておく事で、ムダ毛に悩まされる事がなくなります。更に、美容に良いとされるのは、ムダ毛がなくなると肌が綺麗になるからです。
ムダ毛がなくなると、自己処理が必要なくなります。自己処理というのは肌を傷めやすく肌トラブルの原因にも繋がってしまいます。そして毛穴が盛り上がり、肌にポツポツがある状態になり、見た目的に美しくない状態になってしまう事も多いです。
しっかりと脱毛をしておく事で、こうした事が減る事に繋がります。その為、美容を考えた場合、もう生えてこない効果がある脱毛をしておくのがお勧めなのです。